2018年私流の花粉症対策①
嫌な季節になりました。
本来であれば、
温かくなって気持ちの良い春♪
そよ風が気持ちよくてさわやか~な春♪
のはずなのに。。。。
この子のせいで私にとっては、または
私と同じ花粉症の方にはかなり憂鬱な季節です。
関東の一部ではすでにスギ花粉の飛散が確認されています。
花粉症対策は症状が出てからでは遅いと言われています。
そこで私が今年に入って始めた対策が、二つあります。
一つ目は
・鼻うがい
ハナノアで鼻うがいを始めました。
めっちゃすっきりして気持ちイイです♪
初めにシャワーボトルがついているものを購入し、
それ以降は洗浄液のみを購入します。
でも、これ、500mlで約700円
地味に不経済(笑)
で何かよい方法がないかなー(*^。^*)?
って探してみると、なんと塩水を自作する。
というのがありました。
鼻に真水が入るとツーンとします。
これは体液と水の浸透圧が違うために起こるそうです。
そこで体液と同じ浸透圧である、0.9%の食塩水を作り、
それを使って鼻うがいするというものでした。
ただ、この塩水に雑菌が含まれていれば、
逆効果ですよね??
なので一度沸騰させて、冷めるまでまってから
利用します。
しかも作り置きしても翌日、その塩水に雑菌が入ってしまっては
いけないので、毎回作るのです。
正直。。。
面倒(ーー;)
で、私はこれを使う事にしました!!
ジャジャン!!
コンタクトレンズ用食塩水♪
500ml約200円
ハナノアと比べると金額は
1/3以下!!
るんるんるーーん(*^。^*)
これ始めて、3か月鼻水も鼻詰まりもなく快適です♪
是非是非オススメです!!ですが、
私は専門家ではございませんので、
試される方は自己責任でお願いしますね!!
もう一つの対策は次回ご紹介します!!
本日も最後まで読んで下さりありがとうございます♪